Taškinis masažas — tai senas gydymo metodas, kurį naudoja Rytų medikai jau nuo II m. e. amžiaus. Tai metodas, kuris jungia akupunktūrą ir masažą. Taškinio masažo metu pirštų galais masažuojami biologiškai aktyvūs taškai (BAT).

Tradiciniai Rytų medicinos gydymo metodai (mūsų krašte jie vadinami netradiciniais) plačiai paplito visame pasaulyje. Taškinis masažas yra refleksoterapijos rūšis. Veikiant pirštu BAT, impulsai kyla į centrinę nervų sistemą ir gaunama ne tik atsakomoji nervų sistemos reakcija spaudymui pirštu, bet ir refleksiškai susijusių vidaus organų, vegetacinės nervų sistemos reakcija. Atsiranda odos visceralinis refleksas. Klinikinė praktika ir eksperimentai rodo, kad atliekant taškinį masažą, organizme įvyksta ryškių pakitimų: pagerėja kraujo apytaka, reguliuojama vidaus sekrecijos liaukų veikla, gerėja medžiagų apykaita, sumažėja skausmai, nervinė įtampa, raumenų tonusas, taip pat raminama arba stimuliuojama vegetacinė nervų sistema.

Mokslininkai įrodė, kad BAT pasižymi šiomis savybėmis: sąlyginai žema elektros varža, aukštu elektros potencialu, padidėjusia ultravioletinių spindulių absorbcija, odos temperatūra, prakaitavimu, medžiagų apykaita, skausmingumu.

Masažuojant BAT, turi atsirasti reakcija į spaudimą. Ji gali pasireikšti įvairiai: raumenų gėla, plėšimo, tirpimo jausmu, skausmu, silpnu tarsi elektros srovės, šilumos arba skruzdėlių bėgiojimo jausmu. Šių pojūčių gali atsirasti ne tik spaudomoje vietoje, bet ir toli nuo jos, pvz., masažuojant tašką juosmens srityje, reakcija į spaudimą atsiranda kojose.
Nuo BAT dirginimo pobūdžio priklauso raminantis arba jaudinantis efektas.

Taškinio masažo principas atitinka akupunktūros ir prideginimo principus. Akupunktūra atliekama adata, arba prideginama „pelynų" cigarete, o taškinis masažas atliekamas pirštais. Iš viso yra aprašyta apie 700 taškų. Dažniausiai masažuojama apie 150 jų. Šie taškai išdėstyti pagal meridianus. Iš viso yra 12 porinių ir 2 svarbiausi meridianai, 15 antrinių, 8 „stebuklingieji", tarp kurių yra vienas priekinis ir vienas nugarinis. Pagal Rytų medicinos teoriją, šitais meridianais cirkuliuoja gyvybinė energija, kuri pereina iš vieno meridiano į kitą.